LepotaSve vesti

Pet tajni Margo Robi za fantastičan izgled

Australijskoj glumici Margo Robi već sada, na samom početku karijere, holivudski kritičari predviđaju blistavu budućnost. Svoj uspeh osim ogromnom talentu, duguje i prelepom izgledu, divnoj koži i blistavo belom osmehu. Za kratko vreme postala je seks simbol američke filmske industrije, a nenje fotografije devojke često nose u ordinacije plastičnih hirurga širom sveta želeći lice kao njeno.

Šta ona radi, kako održava vitku figuru, šta jede a šta ne, otkrila je kroz pet pravila kojih se pridržava već nekoliko godina.

Margo Robi retko doručkuje

Margo Robi kaže da, zbog užurbanog rasporeda, retko ima vremena za doručak, a prvi ozbiljan obrok za nju je ručak. Trener zvezde Dejvid Higins savetuje ovu metodu za one koji žele ubrzano da izgube kilograme, a kao primer navodi Klaudiju Šifer i Naomi Kembel – oba supermodela ne doručkuju već prednost daju bogatoj večeri.

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

@margotrobbie је поделио/ла објаву дана 9. Јан 2018. у 1:28 PST

Pre podne, Margo Robi pije veliki smuti i ima dva omiljena recepta: sa kupusom i jabukom, ili sa ovsenim mlekom, malinama i kupinama.

– Sve je vrlo jednostavno – umesto doručka vaše telo troši energiju koju ste uskladištili, čime ubrzavate metabolizam – kaže trener Dejvid Higins

Zabranjeni proizvodi na listi Margo Robi

Ukoliko prelepa australijanka sebi dozvoli odstupanja i s vremena na vreme pojede omiljeni kroasan ili kolačić, u naredna tri dana moraće da jede štapiće i salatu od šargarepe.

Volim pivo, burgere i pomfrit, ali ako ovo jedem često, telo će mi izgledati gore. Zbog toga u svemu mora da postoji ravnoteža. Posle brze hrane, imam nekoliko dana posta – izjavila je glumica, pernosi grazia.rs

Omiljeno jelo Margo Robi

Margo Robi ima svoje omiljeno jelo – to je pečena piletina u limunovom soku – najčešće voli takvu večeru. Kao prilog, zvezda bira salatu od slatkog paradajza i krastavaca, začinjenu maslinovim uljem.piletina recept

Vežbe kojih se pridržava

Osnova svih vežbi Margo Robi su kardio opterećenja – glumica voli da trči, surfuje, a voli i boks što praktikuje nekoliko puta nedeljno. Njen trener je siguran da zahvaljujući boksu ima tako elegantnu i fit figuru. Osim opterećenja i boksa Margo Robi posvećuje puno vremena treninzima mišića zadnjice.

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

@margotrobbie је поделио/ла објаву дана 24. Апр 2014. у 8:54 PDT

Ukusna večera za kraj dana

Posle napornog dana i puno treniranja, snimanja filmova i sastanaka sa agentima, Margo Robi sebi dozvoli vrlo ukusnu i zdravu večeru. Glumica i njen suprug najčešće spremaju odreske od tune uz šta im je prilog pečeni krompir.

– Ponekad kada jedem morsku hranu sebi dozvolim čašu belog vina ili rozea za večeru – izjavila je Margo. Ostaje samo da joj verujete i da ukoliko želite vitku figuru i savršen ten sledite ova pravila.

Foto: Guliver/ Getty

Comment here